안녕하세요. 김수비 의사입니다.
성인이 된 이후에도 생리 주기가 불규칙해질 수 있습니다. 특히 최근에 체중 변화, 수면 패턴 불균형, 식습관 변화, 과도한 운동 등이 있었던 경우 여성 호르몬의 균형이 일시적으로 흐트러질 수 있죠
또한 다낭성난소증후군(PCOS), 갑상선 기능 이상, 고프로락틴혈증 같은 내분비 질환들도 생리 주기를 불규칙하게 만드는 원인이 될 수 있습니다. 임신 가능성이 없다면, 생리 주기 변화는 흔히 일시적일 수 있으나 반복되거나 장기간 지속되면 원인을 확인하는 것이 좋아요
학생 시절 이후에도 생리 주기가 여전히 불안정한 경우는 드물지 않으며, 스트레스를 느끼지 않더라도 몸은 미세한 환경 변화에 영향을 받을 수 있습니다. 생리 주기가 35일 이상 길어지거나, 한 달 이상 무월경이 반복된다면 정확한 원인을 찾기 위해 산부인과 진료를 받아보는 것이 바람직합니다.
필요 시 호르몬 검사와 초음파 검사를 통해 보다 구체적인 원인을 확인할 수 있어요