안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
초경 후 청소년기에는 생리 불순이 흔히 나타날 수 있습니다. 사춘기 호르몬 변화로 인해 배란이 규칙적으로 일어나지 않아 생리 주기가 일정치 않은 것이 정상입니다. 보통 초경 후 1-2년 내에 생리 주기가 안정되지만, 개인차가 있어 수 년이 더 걸리기도 합니다.
하지만 20세가 넘어서도 생리 불순이 지속된다면 생식 내분비 이상을 의심해볼 수 있습니다. 다낭성 난소 증후군(PCOS), 갑상선 질환, 고프로락틴혈증, 체질량지수(BMI) 문제 등이 원인일 수 있죠.
생리 불순으로 불편함이 크진 않더라도, 건강한 가임기를 위해 산부인과 검진을 받아보시길 권유드립니다. 호르몬 검사와 초음파 검사로 생리 불순의 원인을 확인하고, 필요하다면 호르몬 요법 등의 치료를 받을 수 있습니다.
규칙적인 생활습관, 적절한 체중 관리, 스트레스 조절도 생리 주기 안정에 도움 됩니다. 생리 불순이 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 주저 마시고 산부인과 진료를 받아보세요. 건강한 여성으로 성장하는 데 있어 생리 건강 관리는 매우 중요합니다.