안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
일단은 손목을 많이 써서 생긴거라면 쉬는게 답입니다. 최대한 덜 쓰구요, 어쩔 수 없이 계속 써야한다면 보호대를 사용해서 힘을 분산시켜주면 좋구요, 진통제가 들어있는 파스를 사용하셔도 되고, 약으로 먹자면 염증약과 진통제를 한동안 드시면서 관리하시면 더 좋구요, 영양제로는 MSM이 주로 들어있는 관절영양제 챙겨드시면 조금 더 호전속도가 빨라집니다.