생활
안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 알러지 관리에 대한 질문입니다. 저는 생활 환경이 좋지 못한 곳에서 있었던 적이 있어서 바뀌벌래 알러지와 진먼지 진디기 알러지를 가지고 있습니다.
안녕하세요. 언제나 당신 편입니다. 알러지 관리에 대한 질문입니다. 저는 생활 환경이 좋지 못한 곳에서 있었던 적이 있어서 바뀌벌래 알러지와 진먼지 진디기 알러지를 가지고 있습니다. 알러지를 어떻게 관리해야 하며 알러지 걸리지 않는 방법은 없나요? 제 부인은 먼지 알러지와 봄 알러지를 가지고 있습니다.
3개의 답변이 있어요!
알레르기 관리에 대해 말씀드리자면 집안을 청결하게 유지하는 게 가장 중요합니다. 바닥과 가구를 자주 청소하고 침구류는 고온 세탁해서 진드기를 제거하세요. 진드기 차단 커버를 사용하는 것도 좋습니다. 실내 습도를 낮게 유지하는 것도 도움이 됩니다. 바퀴벌레는 음식을 밀폐해서 보관하고 쓰레기는 자주 버리는 것이 중요합니다. 봄철 꽃가루 알레르기 관리에는 외출 시 마스크나 안경을 착용하고 꽃가루가 많이 날리는 아침 시간대는 외출을 피하세요. 집에 들어오면 옷을 털고 손과 얼굴을 씻어 꽃가루가 집 안으로 들어가지 않도록 하세요. 약물 치료는 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 장기적으로 사용하려면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.