잦은 편두통 치료법이나 예방법있나요?

머리가 계속 아프고 속이 울렁거리는 증상으로 병원에서 편두통이라고 하는데, 아플때마다 처방받은 약을 먹는 방법 뿐인가요? 호전될 수 있는 방법이나 예방할 수 있는 방법이 혹시 있을까요? 궁금합니다.