의자에 앉아있을때가 많고 잘때도 오른쪽으로 돌아안지아야 좀편하거든요 다리를 벌리거나 정면누어있을때 다리를 들어올릴경우 통증이 확옵니다 허리가 비틀어진건까요 아니면 관절쪽운동부족일까요