생활
구토(오바이트)를 한 후 먹어주면 좋은음식은?
말 그대로 구토를 한 후에 위산으로 덮여져잇는 식도 등 보호하기위해 먹어주면 좋은 음식은 뭐가 잇을까요? 미리 알아두면 좋을것같습니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 검소하고 계획적인 1879입니다.
수분섭취가 중요합니다. 물이나 스포츠음료로 수분보충하시구요
구토후에 위장이 민감해져있으니 가벼운식사 죽, 요거트,과일로 소화도돕고 영양보충도하세요
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
구토의 원인에 따라 다른데, 공통적으로 구토를 하면 수분이 많이 배출되므로 수분을 흡수할 수 있는 꿀물이나 이온음료 등을 드시면 좋습니다.
안녕하세요. 높이뛰는진도개620입니다.
어떤 상황 에서 구토 했는지에 따라 틀려 지겠지만,구토후 음식을 바로 드시는건 좋지 않습니다.
가볍게 따뜻한물 정도ᆢ
추후 속이 편해지거나. 원인이 해소되고 난뒤 부드러운 음식을 드시는게 좋을듯 합니다