유아식은 보통 언제부터 시작하나요?

Question

후기이유식 진행하고 있습니다.

유아식은 보통 언제부터 넘어가나요?

그리고 유아식 시작하게 되면

아이들이 먹는 밥, 반찬을 바로 주면 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

12개월~15개월 정도에는 이유식 완료기로 유아식을 준비하는 단계라고 생각하면 됩니다.

따라서 아이에게 어른밥보다 물기가 많고 부드러운 진밥을 만들어서 줍니다.

이유식 완료기 후반부터는 반찬 하나 정도를 진밥 위에 올려주면서 유아식을 준비하게 됩니다.

어떻게 보면 후기 이유식 때부터는 큰 구분 없이 유아식과 병행한다고 생각하시면 될 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 배유리 육아·아동전문가입니다.

일반적으로 돌 ~~지나서 시작합니다

후기이유식을 진행중이시라면 하루중에 한끼정도는 유아식을 혼합으로 주시는것도 추천드립니다

아이가 이유식중에 특별히 알레르기 반응이 없으셨다면 자극적이지 않은선에서 천천히 주시면 될것같습니다

Answer 3

안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.

유아식은 보통 돌 전,후로 시작합니다.

유아식은 성인처럼 밥과 국, 반찬으로 해줘도 되고 아직 골고루 씹는 걸 어려워하기 때문에 덮밥이나 진밥, 죽, 리조또 종류를 해주셔도 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

이유식은 생후 4∼6개월부터 연하고 소화가 잘 되는 반 고형상태의 음식을 주어 모유나 분유만으로는

부족한 영양을 공급하기 위해 주는 음식으로, 영양보충 외에도 씹는 능력을 길러주며,

균형잡힌 성장을 돕고 바른 식사습관을 길러주며, 아이의 감각발달과 정서발달, 두뇌발달을 돕는 역할을 합니다.

아이가 쉽게 먹을 수 있는 쌀부터 고기나 채소등을 잘게 갈아먹여보시는 것을 권합니다.

이유식시기시 아이 칭찬을 많이 해주세요. 식사시간이 재미있게 여겨질수 있도록

재미를 취식시 놀이를 활용하는 것도 방법이 될수 있습니다.

아이에게 부담을 주지 않게 시작하시는 것을 권하니 참고하세요.

Answer 5

안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.

유아식도 일반식의 연장입니다

보통 돌 이후에 유아식으로 전환하게되는데

성인들과 바로 같이 반찬으로먹는 것은 아니고

소금간을 따로 하지 않은 반찬들 위주로 준비해주셔야 합니다

Answer 6

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

유아식은 아이들마다 소화 상태가 다 다르므로, 아이의 소화 상태를 봐가며 천천히 시작하시면 될 것 같습니다.

보통은 돌 정도에 유아식으로 넘어가는 데, 이때는 진밥을 줘가며, 아이의 소화 상태를 체크해가며, 일반 밥으로 넘어가시면 됩니다.

이 시기엔 반찬은 딱딱한 것 보다는 소화되기 쉬운 음식으로 준비해야 하며, 간은 되도록 하지 않아야 합니다.

Answer 7

안녕하세요. 권미정 육아·아동 전문가입니다.

후기 이유식을 진행하고 계신다면, 일반적으로 9~11개월 이후부터 유아식으로 넘어가는 것을 권장합니다. 유아식은 이전에는 푸드 프로세서를 이용하여 으깨서 먹이는 것과는 달리, 조금 더 큰 입자로 만들어져 있습니다. 또한, 유아식은 아기의 영양 섭취량과 배변 상태 등을 고려하여 맞춤식으로 제공해야 합니다.

유아식을 시작할 때는 아이의 건강 상태와 개인적인 취향을 고려하여 다양한 식품을 점차적으로 도입해주어야 합니다. 또한, 아이가 먹는 밥과 반찬은 성장에 필요한 영양소가 포함되어 있어야 하며, 다양한 종류의 식재료로 구성되어야 합니다. 유아식이 준비되어 있지 않은 경우에는 건강한 성분이 들어간 아이용 가공식품을 선택할 수도 있습니다.

아이가 먹는 음식을 바로 주는 것이 좋습니다. 하지만, 아이가 먹는 양이 적을 때는 강제로 먹이지 않고, 조금씩 먹을 수 있도록 유도해보시기 바랍니다. 또한, 식사 시간을 정해두고 규칙적인 식습관을 유지하는 것이 좋습니다.