해바라기씨는 영양소가 많은가요??
해바라기씨로는 기름도만들고 견과류도나오는데 영양소가 얼마나 많은건가요??? 비타민같은게 풍부한건가요? 알려주세요!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 견실한칼새2입니다.
해바라기씨에는 셀레늄이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 암세포의 발생과 증식을 억제하는데
효능이 있습니다. 다량의 엽산 성분이 있어 혈액순환에 좋습니다.
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해바라기씨는 영양소가 많은가요??
해바라기씨로는 기름도만들고 견과류도나오는데 영양소가 얼마나 많은건가요??? 비타민같은게 풍부한건가요? 알려주세요!
안녕하세요. 견실한칼새2입니다.
해바라기씨에는 셀레늄이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 암세포의 발생과 증식을 억제하는데
효능이 있습니다. 다량의 엽산 성분이 있어 혈액순환에 좋습니다.