체질이 찬물에 견디지 못해서 한여름에도 뜨거운 온수로 샤워를 하는데요
샤워는 찬물 온수중 어느것이 몸에 더 좋을까요?
왠지 온수샤워를 하면 혈액순환이 될 것 같아서요
안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.
온수 샤워가 좋다, 찬물 샤워가 좋다의 결론은 없습니다. 추운 겨울에는 온수 샤워가 감기예방에 좋을 것이고, 더운 여름에는 미지근한 물이나 냉수 샤워가 체온 유지에 더 좋습니다
