단백질 섭취에 관해서입니다
운동하고 단백질 섭취기 필수인데
체중대비로만 단백질 보충제를 섭취하면
간에 무리가 안될지요
간이 안좋으면 아예 섭취하지 말라고 하더라구요
정말일까요 궁금해요
