안녕하세요 운동후에 보충제 섭취 문의입니다.

단백질 섭취에 관해서입니다

운동하고 단백질 섭취기 필수인데

체중대비로만 단백질 보충제를 섭취하면

간에 무리가 안될지요

간이 안좋으면 아예 섭취하지 말라고 하더라구요

정말일까요 궁금해요