라면은 일주일에 몇개정도가 적당하다 생각하세요?
라면을 너무 좋아합니다.
하루에 한끼는 무조건 라면 먹어라면 먹을수 있어요.
건강을 위해서 자제할려고 하는데 일주일에 몇개 정도가 적당하다 생각하시나요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.라면이 맛있고 편해 자주 먹고 싶지만 건강을 생각해서는 일주일에 두번 정도면 괜찮을듯 해요 계란이나 야채 해산물 같은거랑 같이 먹어준다면 더 좋구요
안녕하세요. 외로운알파카279입니다. 하루한끼는 문제될게 없습니다. 영양학적으로 나트륨 부분만 빼면 균형이 잘 잡힌 음식이구요. 나트륨이 걱정 되신다면 국물을 적게 드시거나 스프 조절을 하시면 됩니다
안녕하세요. 아리아리아리랑1472입니다.
라면을 좋아하시는분은 일주일에 몇개란 정랴이 없을겁니다. 라면을 먹고도 몸이 괜찮으시면 먹어도되겠지만 나이 드신분은 지방이나 콜레스테롤에 주의하셔야 됩니다.
안녕하세요. 진기한뱀107입니다.
저도 라면광입니다. 예전에 하루 한끼는 라면을 먹었는데 나이가 들면서 위에 부담을 많이 느껴 최소화하려고 노력해서 지금은 일요일에 한끼만 라면으로 때웁니다. 라면제조업체에는 미안한 얘기지만 가급적 안드시는게 좋습니다.
