식사 후에 식곤증이 오는 이유는 뭘까요?

밥을 먹고난 후에는 매번 졸음이 쏟아지는데요. 특히 나른한 오후인 경우는 더욱 그러하네요. 식곤증은 왜 발생하는 것인지 궁금해요.