안녕하세요.
피부엔 콜라겐이 필수죠. 콜라겐을 제일 효과있게 섭취할 수 있는 좋은 꿀팁이 있나요? 식사로 섭취하거나 보충제로 섭취하거나 열어가지 방법이 있을것 같지만 궁굼합니다. 보충제 콜라겐은 효과가 있을까요?
