헬스하다가 현재 무릎연골에 염증이 생겨 운동쉬면서 치료중입니다
회복 후 헬스장가서 다시 운동하려고하는데 무릎에 무리안가는 유산소 운동 추천받고 싶어요~
1.천국의계단 2.마이마운틴 3.사이클 중에 어떤 운동이 무릎에 무리가 안가나요?
