도파민 분비관련해서 원리가 궁금합니다

Question

성별

남성

나이대

40

남성이 절정에 다를때 느껴지는 짧은 기분좋은 순간이 도파민에 따른 것으로 알고 있는데 원리가 무엇인가요? 지속 흥분을 느끼고 싶다면 어떻게해야하나요?

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

인류가 진화하면서 생존에 유리한 행동을 할 때 도파민이 분비되면서 쾌락을 느끼도록 발전한 것 같습니다.

즉, 생식에 유리하도록 설계되었고, 성관계 후에는 다시 생존을 위한 다른 활동을 위해 쾌락이 사라지게 됩니다.

도파민을 천천히 오래 분비시키는 활동들을 찾아보시면, 꾸준한 쾌락을 느낄수 있겠습니다.