오늘 병원 갔다가 왔는데 인대 봉합술 후 많이 좋아지셨다고 하는데 저는 아직 조금 아프거든요. 의사선생님께서 계속 움직이라고 하셔서 그렇게 할건데 좀더 조심하면서 빨리 회복하는 방법(운동법) 있을까요?
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
발목 인대 불안정성으로 인한 수술을 시행하시느 경우, 밴드를 이용한 외측 인대강화운동 및 고유감각 회복 운동등을 시행하여 주시는 것이 상태호전에 도움이 되겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
인대가 제자리를 찾아서 단단히 고정이 될때까지는 다시 접질린다던지 하는 외상을 입지 않는것이 가장 중요하겠습니다.
