오늘 병원 갔다가 왔는데 인대 봉합술 후 많이 좋아지셨다고 하는데 저는 아직 조금 아프거든요. 의사선생님께서 계속 움직이라고 하셔서 그렇게 할건데 좀더 조심하면서 빨리 회복하는 방법(운동법) 있을까요?
