봄이되면아침에일어나는것이왜이렇게힘든가요

Question

요즘아침마다일어나기가왜이렇게힘든가요아침에일어나도상쾌한기분이아니라몸은피곤하고 어깨팔다리가아프네요봄이오기전지금이때가아침에일어나기가유난히힘든이유가있을까요몸도피곤하고 졸음도많이오고요기운이달려서그런가요

Answer 1

안녕하세요. happyday1004입니다............

규칙적인 생활습관을 가지시길 바랍니다.

불규칙적인 생활습관이나 스트레스가 쌓이면 숙면도 취하기 힘들고 아침에 일어나기 힘든 경우가 많습니다.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

네 대체로봄이되면몸이나른해지더라구요.

자기전후 스트레칭한번해보셔요~^^

Answer 3

안녕하세요. 풋풋한병아리118입니다.

나른하고 따뜻해서 그런거아닐까요?

안그러면 봄타시는거 아닐까요. 가을타듯이

봄타는사람도 있다고 알고있습니다

Answer 4

안녕하세요. 감성공감리더입니다.

아마도 글쓴이의 의지에 따라

영향을 지대하게 미칠 것 같습니다.

계절 변화 또한 신체 리듬과 유지

적응에 필요하겠지만 시간이 지나면

우리 인간의 신체는 적응하기 마련이랍니다~^^