테니스는 보통 장비가 그렇게 안비싼가요?

Question

그리고 테니스하다보면 테니스 엘보 걸린다는데
테니스 엘보 안걸리게 어떻게 해야하고

보통(여러분이 다니는 테니스장 1일 이용권)은 얼마 정도 하나요 알 수 있나요

Answer 1

테니스 장비는 다른 스포츠에 비해 크게 비싸지 않은 편입니다. 기본적으로 라켓과 신발만 잘 갖추면 시작할 수 있는데, 입문용 라켓은 10만 원대부터 있고, 조금 좋은 모델은 20만 원 이상도 있습니다. 신발과 의류도 전문 브랜드가 있지만 다양하게 선택할 수 있어서 크게 부담되지 않는 편이에요.

테니스 엘보는 반복적인 팔 사용으로 인해 발생하는 힘줄 부상이어서 예방이 매우 중요합니다. 올바른 스트로크 자세를 익히고, 라켓 그립을 너무 꽉 잡지 않는 것, 그리고 적절한 스트레칭과 휴식을 충분히 가지는 것이 도움이 됩니다. 테니스장 1일 이용권 가격은 지역과 시설에 따라 다르지만, 보통 1만 원에서 3만 원 사이가 일반적입니다. 질문자님도 처음 시작하실 때는 적당한 장비와 꾸준한 자세 교정으로 즐겁게 즐기시길 바랍니다.

Answer 2

테니스 장비는 또 저렴하게 맞추면 맟추더라구요. 테니스 엘보는 일단 너무 무거운 라켓이나 너무 얇은 그립은 팔에 무리를 줍니다. 본인 손 크기에 맞는 그립을 사용하시고 스트레칭을 잘 해주고 올바른 자세로 하시는 것이 중요합니다. 그리고 공공테니스장은 한 2만원 선이고 사설은 3만원 이상을 하는 경우가 많습니다.