안녕하세요. 김승현 의사입니다.
꼬르륵 소리가 나는 현상 자체는 정상입니다. 다만 이 소리가 주변에 너무 자주, 크게 들려 쥐구멍에라도 숨고 싶은 민망함이 문제입니다.
꼬르륵 소리가 크게나는 이유 첫번째는 장에 가스가 찰 때입니다. 가스가 차는 원인은 여러가지가 있으나 대부분은 음식과 관련이 있습니다. 밀가루, 콩, 유제품 등은 가스가 많이 차는 대표적인 식품입니다. 이러한 음식을 피함으로써 가스도 덜 차고 소리도 덜 날 수 있습니다.
다음으로, 장 운동이 빨라질 때 소리가 크게 납니다. 일반적으로는 스트레스, 수면부족, 불규칙한 생활습관 등이 원인이 되며 드물게 갑상선기능 항진이나 당뇨병과 같은 대사질환도 원인이 될 수 있습니다.
일상 생활에 불편함을 느끼실 정도라면 가까운 내과에서 진료를 보시기 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
