고민상담
제가 대장이 안좋아서 그런지 방귀가 너무 자주 나와서 고민이예요ㅠ
제가 위, 장 다 안좋아서 소화도 잘안되고.
배에 가스가 잘차고 그래서 방귀가 너무 자주 나와요ㅠ
정말 1시간에2~3번씩은 끼는거 같아요ㅠ
그래서 정말 고민이예요ㅠ
조금 좋은 방법이 없을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 공정한삵201입니다.
운동을 하시는걸 추천드립니다.
밥을 빨리 먹는 습관이 있으시다면 천천히 드시는 방법과 밥을 먹고 바로 누워 있는 습관들을 버리는게 좋을것 같습니다
안녕하세요. 화려한천산갑296입니다.유산균 부족으로 보임니다 각종 유산균을 꾸준히 섭치해 보세요. (요구르트 요플레 기타 )