생활
신발은 크게 신는게 좋을까요?? 어떨까요?
신발을 사이즈를 맞춰서 신는게 좋을까요?? 아니면 조금은 크게 사이즈 맞춰서 사는게 좋을까요?? 발에게 건강을 주고 싶습니다!
13개의 답변이 있어요!
살짝 여유있게 신는게 좋으나 발목이 돌아갈 정도로 너무 많이 남으면 오히려 좋지 않습니다. 신발을 신어보고 본인이 편하다고 느끼는 것을 고르시면 되겠습니다.저녁 시간에는 발이 부어 있어 아무래도 신발 실착시 저녁에 가시는게 조금 더 편한 신발을 고르는데 좋은 선택이겠네요.
신발 사이즈를 선택할 때는 약간 여유있게 착용하시는게 좋습니다. 우선 신발을 착용하고 손가락 하나가 들어갈 정도의 여유가 있다면 착용하기 좋은 사이즈 입니다. 너무 딱 맞게 신으면 발가락과 발볼이 너무 아프기 때문이죠. 특히 신발 브랜드마다 사이즈 기준이 다르기 때문에 꼭 신어보시고 편안한 신발을 구매하시는게 좋습니다.
신발은 발 앞꿈치가 조금 남아야 발이 숨도 쉬고
편하게 움직이는 데 좋다고 합니다.
너무 작게 신거나 딱 맞게 신으면 발 모양의 변형뿐만
아니라 걷는 자세도 불안정해지고 피로가 빨리 올 수
있다고 합니다.
발과 신발이 제대로 맞지 않아 신발을 크게 신으면 발뿐만 아니라 종아리, 허리, 골반 등에도 과도한 부담이 가해집니다. 이는 신체 전반에 피로감을 증가시키고 신체 피로감을 증가 시키게 만들기도 합니다. 신발을 신을 때 엄지발가락이 신발 앞쪽에 살짝 닿는 것이 이상적이고 한 손가락이 들어갈 정도의 여유가 필요하며, 너무 많은 여유가 있으면 신발이 큰 것이라고 합니다.
작게 신는 게 아니라면 질문자의 발이 편한 사이즈를 시는 걸 권장합니다. 한 치수 정도의 큰 사이즈라면 신발이 덜렁 거리거나 걸음에 방해를 줄 정도는 아니기 때문에 선호 하는 방향으로 결정 하세요.
안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.신발 같은 경우 발에 거의 딱 맞게 신는 곳이 좋다고 생각합니다. 예전에 지수보다 조금 커다란 신발을 신고 다녔는데 발이 움직이면서 물집이 생기는 경우도 있더라구요. 그렇기 때문에 딱 맞는 신발을 신는 것이 좋습니다. 처음에는 발이 아플 수도 있으나 나중에 시간이 지나면서 드러나기 때문에 괜찮더라구요.
안녕하세요. 신발 사이즈는 발 건강을 생각해서 정사이즈를 구입하는게 좋습니다. 사이즈가 크게 되면 발에 물집이나
굳은살이 생길 수 있습니다. 본인이 걸을때 편해야 합니다.
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.신발은 크기 신는 거 보다 딱 맞게 신는 것이 좋다고 생각합니다. 그 이유가 신발 같은 경우는 신따 보면 많이 늘어나더라구요. 그래서 처음부터 큰거를 신고 다니는 거 보다 딱 맞게 신고 다니다. 보면 나중에는 헐렁헐렁 해집니다.
안녕하세요
저는 주로 신발을 딱맞게 신었떤 사람인데요
나중에 문제 생깁니다 오래 걷거나 피곤하거나 그러면 발이 부어서 커지는데 그럴때마다 혈액순환이 잘 안되고 뼈가 꽉 잡혀 있기때문에 운동시에는 뼈가 엇갈리는 경우도 생기더라구요
병원에서 약간 신발을 여유있게 신는게 좋다고 해서 그러는 중입니다
안녕하세요. 올곧으면서예쁜할미새우깡1004입니다. 해당 질문에 답변드리겠습니다.
너무 헐렁헐렁해도 걸을때마다 신경쓰이지만 딱맞게 신는것보단 반사이즈 업해서 신는게 발에 좋을거같습니다.