오메가 3 먹어보려고하는데 찾아보니깐 종류도 다양하고 그 중에서 어떤것을 먹어야할지 모르겠어요
대부분 사람들은 rTG 많이 먹긴하던데 그러한 이유도 알려주셨으면 합니다.
체내 호르몬 분비가 많이 되는사람도 상관없이 복용해도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강보조기능식품의 복용 방법에 대해 문의주셨습니다. 이러한 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하며, 실제로 효과가 있는지 의학적으로 증명이 불분명한 상태입니다. 특정 제품을 추천드릴 수 없는 점 양해부탁드립니다. 큰 도움 못드려 죄송합니다.
