운전하면 잠이 너무 쏟아지는 순간이 있습니다. 어떻게 하면 졸음을 이겨 낼수 있을까요??

장거리 운전 할때마다 너무 무섭습니다.

잠이 너무 많은 편이라 순간 잠이 쏟아지는경우가 많습니다. 어떻게 하면 졸음을 이겨 낼수 있을까요??