훌라후프가 허리 둘레 줄이는데 도움이 되나요?

Question

안녕하세요

훌라후프를 매일 습관처럼 돌리는데요.

이 훌라후프가 허리 둘레 줄이는데 도움이 되는지 궁금합니다.

얼마정도 해야 효과를 보나요?

Answer 1

안녕하세요. 반가운참매257입니다.

일반적으로 훌라후프는 뱃살 빼기 좋다고 알고 있습니다.

훌라후프가 돌면서 배쪽을 눌러주기 때문입니다.