일주일째 금연하고 있는데 매일 담배 유혹때문에 힘듭니다.

Question

주위에 다 담배피는 사람인데 저혼자만 담배를 안피고 있으니 휴식시간에 대화상대도 없네요.

그리고 계속 담배 생각때문에 일에 집중하기 힘들어요.ㅠㅠ

완벽하게 금연할수 있는 방법 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

이겨내는 마음밖에 없습니다.

금연중에는

술자리에서 유혹이 많고 길거리 지나가는 사람들이 뿜어내는 담배냄새도 향기롭게 느껴집니다.

연기나는곳의 바람을 등지거나 그렇게 하는방법이 좋죠