성인 여드름이 생기는 원인과 치료법이 궁금합니다

청소년기에도 여드름이 생기지 않는 피부였는데 갑자기 이마와 코, 턱주변에 여드름이 자주 생기고, 코쪽은 피지가 너무 많아 거의 딸기처럼 모공이 커졌습니다.

귀바퀴 안쪽까지 여드름 같은 것이 올라오는데

피부과 치료를 받으면 일시적으로 없어지다 지속적으로 발생하니 스트레스가 너무 심합니다.

성인 여드름이 생기는 원인과 치료법이 궁금합니다

식이요법이나 체질개선으로 피지가 안나오게 할 수 있는 방법이 있나요?