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배가 너무 고플때 참을수 있는 방법 있나요?

배가 너무 고플때 참을수있는 방법 있나요?

새벽이나 평소에 있을때 밥 먹고 조금만있으면 금방 배고파져요 살이 많이 찔거같아요 무슨 방법 없을까요?

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