나이들수록 키가 준다는데 대략 몇살부터 그렇나요?

Question

오늘 건강검진을 했는데 소수점이긴하지만 키가 작년보다 줄어네요. 0.5cm정도요. 대략 몇살부터 키가 줄어들기 시작하나요?

Answer 1

안녕하세요. 이만우 과학전문가입니다.

키라는 것은 결국 우리 신체에 뼈와 관련되었다고 볼 수 있는데..

뼈도 마디마디 연골로 채워진 관절이 있기에 이런 연골이 빠져나간다던가 체중의 증가로 성장이 눌려진다던가 하게되는데요

통상적으로 사람은 60대가 되면 실제로 청년기때보다 확연히 키가 줄어든다고 합니다.

실제로..인체의 뼈의 양은 35세까지는 지속 증가하나 그 이후로는 조금씩 감소하고..

특히, 여성은 폐경기 이후로 급격히 감소하는 경향이 있다고 합니다. ㅎ

Answer 2

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

성장 속도는 여러 요인에 따라 다르기 때문에, 대략적인 나이를 정확하게 말하기는 어렵습니다. 하지만, 일반적으로 남성의 경우 20대 초반까지, 여성의 경우 18세까지가 가장 빠른 성장기로 알려져 있습니다. 이후에는 성장속도가 늦어지기 시작하며, 25세 이후부터는 대부분의 사람들이 키가 거의 그대로 유지됩니다. 하지만, 개인차에 따라 성장속도가 더 늦어지거나 빨라질 수 있기 때문에, 정확한 성장 패턴은 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김태헌 과학전문가입니다.

본인 관리하기 나름이지만 꾸준한 운동을 하신다면 60~70대 되서도 큰 변화가 없습니다.

사람은 40대부터 근력이 약해 진다고 합니다.. 그래서 40대부터 줄어 든다고 생각 하네요.

Answer 4

안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다. 키가 감소하기 시작하는 시기는 일반적으로 30대 후반에서 40대 초반으로 알려져 있습니다. 30세 이후부터 성장 호르몬의 분비량이 감소하고 골밀도가 감소하기 시작하는데, 이로 인해 키가 조금씩 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 이는 평균적인 추세이며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 일부 사람들은 20대 후반부터 이미 키가 변화하기 시작할 수도 있고, 또 다른 사람들은 더 늦은 시기에 변화를 경험할 수도 있습니다.

또한, 키의 감소는 그 정도와 속도도 다를 수 있으며, 생활습관, 영양, 유전적인 요소, 건강 상태 등 여러 가지 요인에 영향을 받을 수 있습니다.

Answer 5

보통 30대부터 조금씩 키가 줄어들기 시작하는 것이 일반적입니다. 하지만 이는 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 일부 사람들은 40대 이후에 더욱 뚜렷한 키의 감소를 경험할 수 있습니다.

주의해야 할 점은 키의 감소가 갑작스럽거나 급격한 경우에는 의학적인 상담이 필요할 수 있습니다. 키의 감소는 골다공증, 척추 문제, 건강 상태 등과 관련이 있을 수 있으므로 정확한 원인을 파악하기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

Answer 6

안녕하세요. 이상현 과학전문가입니다.

나이가들면 허리나 목의 디스크가 눌리고 무릎같은 관절부위도 눌리기때문에 키가 약간작아지는 경향이 있습니다.

약 25세 전후로 나타난다는 의견도있고, 40대 50대 이후에 노년기로접어들며 나타난다는 의견도 있습니다.