안녕하세요!
등산을 시작하기 전에 먹으면 좋은 음식이 있는지 궁금합니다.
보통 에너지바나 에너지드링크, 이온음료와 같은 비타민과 수분흡수가 용이한 음식을 먹던데
또 어떤 음식들이 있을까요?
