제가 장거리 여행을 자주 다니는 편인데요 그런데 다음 달에 장거리 여행을 가면서 자동차 운행을 오래 해야 하는데 장거리 운행 시에는 몇 시간 운행하고 몇 분 정도 쉬어 줘야 하나요?