자동차 장거리 운행시 궁금한 게 있어요

명절에 자동차 장거리 운행시 몇 시간마다 한 번씩 쉬어줘야 하나요 너무 오래 운행을 하면 자동차가 많이 안 좋은 걸로 알고 있는데 알려주세요..