초보가 등산할 때 꼭 지켜야 하는 안전수칙이 있을까요?

Question

제가 이번 주 토요일에 등산을 가기로 했는데요 그런데 저는 등산을 거의가 본 적이 없고 완전 초보자인데 혹시 초보자가 꼭 지켜야 하는 안전수칙이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 침착한선주니입니다.

적적한 등산화를 착용하시구요. 충분한 물과 에너지 음식을 가져가세요.

처음 산을 가시면 갈증과 에너지 소모가 많으므로 충분한 보충이 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 똘똘한영양71입니다.

-가급적 등산화를 신어 미끄럼을 방지하고, 다리와 발의 힘을 잘 분산시킬 수 있으면 좋습니다.

-의류는 면으로 된 것을 입으면 땀에 젖어, 휴식 때 저체온증에 걸릴 수 있으므로 기능성 티를 입는 것이 좋습니다. 또 최대한 옷이 젖지 않기 위해, 땀 나기 전에 벗고 땀 식기 전에 입도록 옷을 자주 벗었다가 입는 것이 중요합니다.

Answer 3

안녕하세요. 도로밍입니다.

길이 미끄러울 수 있으니 아이젠, 등산화를 착용하도록 하고,

등산 시에는 물과 간식류를 챙겨 가는 게 좋습니다.

그리고 아직 날이 쌀쌀하니까 보온을 위해 핫팩, 담요를 준비하시는 게 좋습니다.

그 외에도 보조 배터리나 우의 등을 챙겨가고 정해진 등산로로만 안전하게 등산을 하시는 게 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.

아무리 초보라 해도

국내 산은 대부분 충분히 오를수 있습니다.

특별히 챙기실건 없고요, 작은 배낭에 물과 간식.화장지.소화제 정도면 되구요,등산복도 굳이 갖출필요 없고 평상복으로 편하기만 하면 됩니다.

등산화도 일반 운동화로도 충분 합니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 훤칠한천산갑185입니다.초보자라면 안전이최우선되어야합니다 아직추우니옷을여러겹입고여유분옷도챙겨가시고등산화꼭신으시고조금이라도무리가간다싶으면 중단하셔야합니다