갈증이 생기는 원리를 설명해 주시기 바랍니다.

Question

여름철이나 운동을 하거나 일을 하다보면 갈증이 생겨서 물을 마시게 됩니다. 그렇다면 갈증이 생기는 원리를 설명해 주시기 바랍니다.

Answer 1

안녕하세요. 김재훈 과학전문가입니다.

우리 몸은 체내 수분량을 일정 수준으로 유지하도록 노력합니다. 하지만, 운동, 땀, 건조한 공기 등으로 인해 체내 수분이 손실되면 뇌의 하시상체라는 부위에 있는 갈증 중추가 자극됩니다. 이 갈증 중추는 신경전달물질을 분비하여 목의 갈증 수용체를 활성화시키고, 이로 인해 우리는 갈증을 느끼게 됩니다