걷기만 해도 붓기가 빠질까요?
나이
20
성별
여성
(쌍수12일차) 현재까지는 온찜질을 열심히 해주고 있는데 3월부터는 많이 바빠져서 찜질을 못할거같습니다...온찜질말고 걷기운동만 해도 붓기가 빠질까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 신성현 의사입니다.
온찜질은 수술 부위의 혈액순환을 촉진하여 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 하지만 바쁜 일정으로 인해 온찜질을 지속하기 어려운 경우, 걷기 운동을 통해서도 붓기 감소에 도움을 받을 수 있습니다. 걷기는 전신의 혈액순환을 개선하고, 체액의 순환을 촉진하여 붓기를 줄이는 데 기여할 수 있습니다.
수술 부위의 과도한 압력이나 충격은 피해야 하므로, 걷기 운동을 할 때는 부드러운 지면을 선택하고, 너무 급격하거나 빠른 속도로 걷는 것을 피하는 것이 좋습니다.
