우유는 사람의 건강에 헤로운 음식인가요?

우유가 사람한테 안좋은 음식이라고 많이 들었습니다. 우유가 맞는사람이 있고, 안맞는 사람이 있는건가요?

저는 우유가 맛있고 좋더라고요

5개의 답변이 있어요!

  • 안녕허세요

    우유가 사람의 건강에 좋은지 해로운지는 의견이 조금 갈리기는 합니다. 새까 젖소가 먹을 걸 사람이 먹는거에 부정적인 의견도 일부 있기는 합니다. 하지만 우유는 완전 식품에 가깝다 할 정도로 사람에게 유익하다고 생각 합니다. 사람들 중 우유속 일부 성분을 분해하고 소화하는 기능이 떨어져 설사 하는 사람들은 우유를 기피 하기도 합니다. 우유는 그냥도 마시지만 다른 음식 요리할때도 많이 들어가는 좋은 식품 이라고 생각 합니다.

  • 안녕하세요

    우유는 영양이 풍부한 식품이라고 할수 있습니다

    다만 일부 살람의 경우 우유에 있는 당분을 소화하지

    못하는 경우가 있어 사람마다 평가가 다른 겁니다

  • 숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 우유는 새로운 음식은 아니고 건강에 좋은 음식 같습니다 각종 영양소들이 많이 들어가 있고 요즘처럼 음료수 같은 거를 안 마시고 우유를 마시면 훨씬 좋겠죠 그렇지만 유당이 안 맞는 사람만 되면 좋지 않습니다

  • 안녕하세요 해당 질문에 답변 드리겠습니다. 우유는 사람한테 매우 좋은 음식 입니다. 우유는 아시다시피 단백질과 각종 요소가 많이 들어 있습니다. 하지만 우유가 맞는 사람들이 있죠. 그런 사람들 땜에 안 좋다고 이야기 나오는 거 같은 데 우유를 적당히 마시는 것은 몸에 많은 도움이 됩니다.

  • 질문해주신 우유는 사람의 건강에 해로운 음식인가에 대한 내용입니다.

    적어도 우유가 사람의 몸에 해롭진 않습니다.

    우유에는 풍부한 단백질 등의 영양소가 있기 때문입니다.

    다만, 유당불래증이 있는 사람들은 조심히 락토프리 우유를 드셔야 할 것입니다.