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우유가 몸에 좋은가요? 안 좋은가요?

안녕하세요~

저는 항상 우유가 몸에 좋다고 생각하는데 어디서 보면 몸에 좋은 성분이 없다고 하고 어디는 좋다고 하고... 다 다르더라고요!

성장기에 우유 많이 마시면 좋다고 많이 들었는데 정확히 우유는 몸에 좋은가요? 안 좋은가요?

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