직장 카톡 단체방에서 윗분의 제안이나 부탁에 대한 거절이나 거부 표현을 어떻게 하면 좋을까요?

직장 카톡 단체방에서 윗분의 제안이나 부탁에 대한 거절이나 거부 표현을 어떻게 하면 좋을까요? 예의상에 벗어나지 안는 범위내에서 하기가 넘 힘듭니다.