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테니스 초보자가 갖추어야 할 기본 기술은 무엇인가요???
테니스 초보자가 갖추어야 할 기본 기술에는 어떤 것들이 있을까요???
그리고 테니스의 기본 기술을 빠르게 향상 시킬 수 있는 연습 방법도 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
테니스 초보자가 갖추어야 할 기본 기술에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
다양한 그립 방식부터 익히세요.
기본적인 서브 동작을 연습하세요.
포핸드는 팔을 자연스럽게 스윙하며 체중을 앞발로 이동시키는 연습을 합니다.
백핸드는 양손 또는 한 손으로 백핸드를 익히고 스윙의 일관성을 높이는 데 집중하세요.
네트 근처에서 공을 치는 발리 기술을 연습하세요. 빠른 반응과 정확한 타격은 필수구요.
상대방이 네트 근처에 있을 때 유용한 기술인 공을 높이 쳐서 넘기는 로브도 연습을 합니다.
좋은 풋워크는 테니스에서 매우 중요합니다.
발을 빠르게 움직여 공에 잘 다가가고, 안정적인 자세를 유지하는 연습을 하세요.
서브를 받을 때의 리턴 기술을 연습하여 상대방의 서브에 잘 대응할 수 있도록 합니다.
기본적인 규칙과 포지셔닝, 전략을 이해하고 연습하세요.