회사다니면서 3kg가 빠졋습니다.

Question

회사를 다닌 지는 이제 2달하고 2주 정도 지났고

저는 19살에(지금) 학교에서 취업 연계로 회사를 다니게 됐어요.

같이 다니던 친구가 나가고 난 뒤로 얼굴에 웃음기가 사라졌다고 과장님이 말씀하시고 오늘 몸무게를 재보니 3kg가 빠졌더라고요.

아침은 안 먹고 점심은 회사에서 저녁은 평소에 먹던 양보다 반 정도 적게 먹는데

스트레스 때문에 빠진 걸까요? 아니면 안 먹어서 빠진 걸까요?

친구가 나간 건 2~3주 정도 됐습니다.

Answer 1

안녕하세요 :)
사람인 공식 멘토이자 실전을 기반한 현직 9년차 인사담당자 HR백종원 입니다.^^~

일단 2달 정도 되셨는데 3kg 빠지신거는 큰건 아니라고 보기는 합니다.

초기에 적응을 하기 위해서 힘들다보니 살이 빠지는 경향이 있기는한데 3kg는 무시하셔도 되지 않을까 싶네요

Answer 2

새로운 직장을 다니면서

적응하기가 힘든가 봅니다

아침도 안먹고 저녁엔 밥을

반만 먹고 그러면 살이 빠질수밖에 없을것 같습니다

일에대한 스트레스 로 입맛도 별로 없는것 같아요

일단 밥을제대로 드셔요

그래야 힘이 생깁니다

Answer 3

친구분의 직장생활 문제로

스트레스를 많이 받는 것으로

읽혀 지네요.

사회생활을 하다보면,

여러종류의 어려움들이 있겠으나

슬기롭게 대처하는 방법도

때론 필요하다고 사료됩니다.

오늘이 지나면 내일도 태양이 뜹니다.

편안한 마음을 가지고 생활하다보면

좋은 날들이 찾아 올 거예요.

화이팅 하세요.

Answer 4

아침도 드시지 않고 저녁도 평소 드시는 양에 절반 정도만 드신다면 스트레스 영향도 있겠지만 식사량이 적어서 빠진 가능성이 더 높아 보입니다. 아침도 귀찮지만 간단하게 드시는 거 추천드리며 전반적인 식사양을 늘리시는 것을 추천드립니다. 일을 할수록 밥을 잘 드셔야지 잘 버팁니다.