말씀하신 증상의 분포, 즉 왼팔 내측, 어깨 앞쪽, 가슴 근육 연결 부위, 등까지 이어지는 통증은 우선 한 가지를 반드시 확인하고 넘어가야 합니다.
왼쪽 팔 안쪽과 가슴 통증이 동반되는 경우 심장 관련 원인을 먼저 배제하는 것이 원칙입니다. 20대 남성에서 심장 문제는 드물지만, 현재 근이완제와 진통제를 복용 중임에도 통증으로 잠을 못 주무실 정도라면 단순 근육통으로만 보기 어렵습니다. 가슴 압박감, 식은땀, 호흡 곤란, 메스꺼움이 동반된다면 즉시 응급실을 방문하셔야 합니다.
이런 증상이 전혀 없고 순수하게 근골격계 문제라면, 팔베개 자세가 장시간 지속되면서 상완 신경총이나 어깨 회전근개 주변 구조물이 압박되거나 긴장된 것이 원인일 수 있습니다. 이 경우 통증이 팔 전체를 따라 퍼지고 등까지 연결되는 느낌이 나타날 수 있습니다.
지금 당장 흉통이나 호흡 곤란이 없다면 정형외과에서 경추와 어깨 주변 신경 압박 여부를 확인받아 보시길 권합니다. 그러나 증상이 악화되거나 가슴 쪽 불편감이 생기면 지체하지 마시고 응급실을 찾으시기 바랍니다.