안녕하세요
지인이랑 오리백숙을 먹었는데요
지인이 자꾸 오리백숙이 몸에 좋다고 그러는데 구체적으로 어디에 어떻게 뭐떄문에 좋은지 모르더라고요
오리가 우리몸에 좋은 이유 좀 알려주세요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우리는 단백질이 풍부하고 다른 육류와는 달리 불포화지방산을 가지고 있어서 우리 몸에 축적되지 않아서 다이어트 하시는 분들에게 굉장히 도움도 많이 줍니다
