갱년기 때문에 열이 나는 경우에 해결방법 좀 질문드립니다.

Question

제가 아니고 아내인데요, 갱년기를 한참 겪고 있습니다.

특히 밤에 잘 때가 문제인 것 같습니다.

매우 추운날임에도 이불도 없이 찬 바닥에서 잠을 청합니다.

더워서 난방을 하는 방에는 못자는 것 같습니다.

제가 궁금한 것은 이런 경우,

그래도 더워도 참고 억지로라도 따듯하게 자야하는 것인지

아니면, 그냥 찬방에 자도 상관없는 것인지

어떤 것이 더 건강에 도움이 되는 선택인지가 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

갱년기라고 하면 실제 열이 나는 것은 아니지만 열감이 심하게 생기는 경우가 있습니다. 특히 밤에 증상이 생기면 잠을 자기가 참 어렵지요. 시원하게 해주는 것이 증상을 줄이는데는 도움이 될 수는 있지만, 근본적인 해결책은 되지 않을 것이라 보입니다. 아무래도 여성호르몬을 복용하는 것이 좋을듯 하니 가까운 산부인과에 가서 진료를 보시기를 바랍니다. 참고로 억지로 따뜻하게 해주시면 밤에 잠을 한 숨도 자지 못하실 겁니다. 찬방에서 주무시는 것도 힘드실 거구요. 약을 드시는 것을 더 권유드립니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
갱년기 열감으로 고생하고 계신 것으로 보입니다.
보통 여성 갱년기는 폐경이 되는 45-55세를 전후의 시기를 말하며,
난소기능의 저하로 에스트로겐 결핍현상이 나타나 신체적, 심리적 불편감인 갱년기 증상을 경험하게 됩니다.
이러한 증상 중 하나로 안면홍조와 열감을 느끼게 됩니다.
이를 가라 앉히기 긴장과 스트레스 해소가 우선 필요하며 열감 나는 부위를 시원한 물을 적시고 마사지 하듯 천천히 마찰시켜 주면 도움을 받으실 수 있습니다. 이렇듯 몸을 시원하게 해주시는 것도 도움을 받으실 수 있지만 , 열감이 심하시고 오래 지속된다면 산부인과에 내원하셔서 진료와 더불어 갱년기 증상 치료를 받으시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.