안녕하세요. 우리가 자주 마시는 흰우유는 아이들의 성장 과정에 필요한 영양 성분이 많이 들어 있습니다. 그런데 이런 흰 우유 보다 아이들이 더 좋아 하는게 초코우유나,딸기 우유를 더 좋아 합니다. 아무래도 액상이 첨가 되어 있기 때문에 더 좋아 하는데요. 흰우유 보다는 영양성분이 덜한것은 사실입니다. 조금 먹는다고 해서 건강에 크게 해롭지는 않지만 너무 많이 먹는다면 건강에 해로울수도 있습니다.
질문에 답변드리겠습니다. 알려진바로 의하면 흰우유는 자연적인 영양소를 제공하는 반면, 딸기, 바나나, 초코, 커피 우유 등은 종종 설탕, 향료, 색소, 보존제 등 첨가물이 포함되어 있습니다. 이러한 첨가물들은 과다 섭취 시 체중 증가나 당뇨 심혈관 질환과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 그래서 가급적 자연 그대로의 우유를 마시는 것이 더 건강에 좋습니다.