바나나, 딸기우유 같은 우유도 흰색우유와 같은 영양분이 있나요?

Question

바나나우유나 딸기우유 같은 맛이 나는 우유를 좋아하는데요.

이런 우유들도 그냥 흰색우유랑 똑같이 영양분이 많나요?

향을 입히는 과정에서 몸에 유해한 성분이 들어가지는 않을지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

시중에 나오는 일반 우유와 바나나우유의 영양소는 거의 비슷합니다

하지만 바나나를 직접 갈아서 넣은 바나나우유는 바나나의 영양이 추가 된다고

보시면 됩니다.