안녕하세요. 신성현 의사입니다.
성장기에는 종종 근육통이나 성장통이 발생할 수 있습니다. 특히, 성장기 아이들은 신체적으로 빠르게 성장하면서 때로는 뼈의 성장 속도가 근육과 힘줄의 늘어남 속도를 따라가지 못해 일시적인 통증을 경험할 수 있습니다.
성장통은 주로 밤에 더 심해지고, 대개 다리의 긴 뼈 주위에서 느껴지며, 규칙적이지 않고 간헐적으로 나타납니다. 통증이 있다가도 쉽게 사라지고, 주로 두 다리에서 동시에 나타나기도 합니다.
종아리 통증이 계속되거나 특정 활동 후에만 나타나는 경우, 다른 원인을 고려해 볼 수 있습니다:
근육 긴장 또는 염좌: 활동적인 학생들에게서 흔히 발생하며, 운동이나 신체 활동 중에 근육이 과도하게 사용되어 발생할 수 있습니다.
운동 후 경련: 특히 운동 후에 충분한 스트레칭을 하지 않으면 근육이 경직되어 통증을 유발할 수 있습니다.