운동을 많이 하는 편이 아닌데 최근들어 종아리가 자주 땡기고 근육이 뭉치는 증상이 일어납니다. 혹시 다른쪽에 이상이 있는건 아닌지 걱정이 되네요.
어디가 안좋은지 알수있을까요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
활동을 무리하지 않는데
종아리가 자주 땡기고 뭉치는 것은
하지 근육에 피가 부족한 증상이고
부족하기에 피가 가면 역설적으로
피가 쏠려서 울혈되고
일부 염증상태가 되기도 합니다.
족욕 좋습니다.
용천혈 지압도 좋아요.
어제혈 지압도 좋아요.
양발 양손 다 하세요.
꼭 화살표 방향으로 밀듯이 시행.
