생리 끝난 후 편두통 (생리 주기와 편두통 연관성)
편두통을 아주 심하게 겪은 건 2년 전부터입니다. 이전에는 가끔 구토를 동반한 심한 두통이 와도 치료가 필요한 편두통이라고 느끼질 못했습니다. 빛 소리 공포증, 전조 증상을 동반하는 아주 심각한 편두통으로 실신할 정도로 심했습니다. 생활습관을 개선하고, 일반 트립탄 제제 약이 듣지 않아 약을 계속 바꾸면서 그 주기가 이제 길어졌습니다. 심할 땐 한 달 중 15일을 약을 먹어야할 정도였는데 최근엔 월 1회~7회 정도입니다.
미가드정으로 반감기가 긴 약물을 복용하고 있음에도 한번 두통이 시작되면 일주일 가까이 고생하는 경우가 많습니다. 그런데 두통일기를 작성하다보니 모든 달마다는 아니지만 거의 생리가 완전히 끝난 다음 날부터 일주일 정도 편두통이 있다는 걸 알게되었습니다. 생리 편두통은 생리 중에 두통이 발생하던데, 이렇게 생리가 끝난 후에 편두통이 발생하는 원인이 무엇일까요?
두통이 조금 개선 된 뒤에는 전조 증상이 사라졌는데 전조 증상이 사라지니 약을 복용하기도 힘들고 매달 이런 증상이 발생하니 답답합니다. 진료를 보고있는 가정의학과 선생님께서는 생리 때 그럴 수 있다, 잘 모르겠다고 답변을 주셨습니다.
그런데 이렇게 생리기간 다음 주에 편두통이 발생하는 경우가 잦아지니 더욱 원인과 개선방안에 대해서 알고싶습니다. 답변 주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
생리주기에 맞게 편두통이 호전과 악화를 반복하는 양상이며 이것이 여성호르몬과 관련되어 있을 가능성이 높다고 보여지니 산부인과를 한 번 방문해보시는 것을 권해드리고 싶습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
편두통을 효과적으로 치료하기 위해서는 적절한 급성기 약물 요법을 통해 통증을 완화하면서 두통의 빈도와 강도, 지속 시간을 줄이는 예방 요법을 함께 실시해야 합니다. 편두통 발작 시 즉시 약물을 복용하여 두통과 동반 증상을 최대한 빨리 멈추거나 완화시키는 것이 필요합니다. 일반적인 진통제나 복합 진통제를 사용할 수 있지만, 약물 과용으로 인한 두통 변형에 주의해야 합니다.
수마트립탄, 졸미트립탄, 나라트립탄 등의 급성기 약물을 사용할 수 있지만, 이러한 약물은 가끔 가슴 압박감, 저림, 이상한 감각 등의 부작용을 일으킬 수 있으며, 관상동맥 수축을 유발할 수 있습니다. 따라서 허혈성 심장 질환을 가진 환자는 이러한 약물을 사용할 때 주의해야 합니다.
비약물적 치료법으로는 편두통을 유발하는 요인을 피함으로써 예방하는 것이 있습니다. 정서적 스트레스, 수면 부족, 피로, 소음, 생리는 편두통을 유발하는 일반적인 요인입니다. 또한 특정 음식이나 약물을 피하는 것도 중요합니다. 식이 조절도 필요한데, 타이라민이 포함된 음식과 카페인 함유 음식을 주의해야 합니다.
편두통은 스트레스가 원인이 될 수 있으므로, 안정을 취하고 대인관계를 개선하며 긍정적인 사고를 하여 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 또한 편두통 발작 시 수면을 취하고, 냉찜질을 통해 통증을 완화할 수 있습니다.
편두통은 생명에 직접적인 위험을 초래하지는 않지만, 불편을 줄일 수 있도록 적절한 치료와 예방이 필요합니다. 경험적으로 편두통은 나이가 들면서 증상이 완화되는 경향이 있지만, 모든 환자에게 해당되는 것은 아닙니다.
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