약·영양제
영양제 이대로 괜찮을까요?????
성별
여성
나이대
39
여기에 추가로 한미양행 복합헤모철플러스를 먹고 있어요.
30대후반 여성입니다.
우연히 지인들과 영양제 공유하다가 중복되는 요소들이 발견되어 급 의문이 들어 문의글 남깁니다..
이대로 괜찮을까요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
문의주신 제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
유산균은 아침공복에 콜라겐, 멀티비타민,철분은 아침이나 점심에 밀크씨슬, 칼슘제품은 저녁식후 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
영양제를 매일 이렇게 드셔도되며 비타민, 미네랄이 소량 겹칠 수는 있습니다만 문제되진 않습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민D, 비타민B군이 겹치더라도 큰 문제는 없습니다.
유산균, 콜라겐과 철분제는 공복이 좋고 비타민과 밀크씨슬, 마그네슘은 밥먹고 드세요.