후쿠오카 주변 여행하려고하는데 궁금한게있네요

후쿠오카에 도착해서 구루메시, 사가시 처럼 주변 지역을 가고싶은데 가는 방법좀 알려주실 수 있나요? 어떤 버스, 기차를 타야하는지...